Grinkiškio Jono poderio gimnazija

Turbūt mažai kas prieštarautų posakiui „Sveikata – tai didžiausias mūsų turtas“. Žinoma, apie sveikatą ir jos stiprinimą susimąstome ne taip dažnai, kaip reikėtų, ir ne taip atsakingai, kaip priklausytų. Tik ištikus nelaimei ar užklupus ligai susimąstome, kiek daug mūsų gyvenime reiškia sveikata ir kiek netenkame, netekę jos. Suaugusieji, iš savo gyvenimiškos patirties, moko jaunąją kartą nuolat jai primindami sveikatos svarbą gyvenime. Tačiau jaunystė ir yra tuo graži, kad tuomet mažai kreipiame dėmesio į gyvenimiškas tiesas ir aplinkinių patirtį, o džiaugiamės dabarties akimirkomis, imame iš gyvenimo malonumus, vadovaujamės vyraujančiomis madomis įvairiose srityse ir impulsais.

Siekiant stiprinti ir ugdyti fizinę bei psichinę sveikatą, Grinkiškio J. Poderio gimnazijoje buvo suorganizuotas 5 – 7 klasių mokinių sveikatingumo renginys „Aš sveikas, nes žinau...“. Renginio sumanytojos ir organizatorės, sveikatos priežiūros specialistė Rita Čepienė ir gimnazijos vyresnioji psichologė Agnė Burkauskaitė, pakvietė šių klasių mokinius kitaip praleisti pamoką ir pasitikrinti savo žinias. Kiekvienos klasės sudaryta komanda atliko įvairias užduotis: tikrinosi savo bendrąsias žinias, susijusias su sveikata, kūrė eilėraščius, turėjo atpažinti įvairių rūšių sultis bei kruopas. Komandų kapitonai varžėsi individualioje rungtyje – teikė pirmąją pagalbą pirštą susižeidusiam draugui. Daugiausia sunkumų mokiniams kilo atpažįstant įvairių rūšių kruopas. Tikėtina, kad mokiniai retai susiduria su grūdinėmis kultūromis, todėl jiems stinga žinių šioje srityje. Patys mokiniai prisipažino, kad retai jų maitinimosi racione sutinkamos košės. Neretam mokiniui sudaro sunkumų sveiko maisto piramidė: jiems sunku teisingai suskirstyti produktus pagal šios piramidės principus. Įveikę pateiktas užduotis ir pasiskirstę prizines vietas, mokiniai buvo apdovanoti prizais.

Tikimės, kad šis renginys buvo dar vienas priminimas, kaip svarbu rūpintis savo sveikata, o jo metu įgytos žinios, pravers ateityje. Juk sveikatos niekada nebus per daug, o kuo anksčiau ir daugiau rūpinsimės sveikata, vadovausimės sveikos gyvensenos principais ir ugdysime teigiamą požiūrį į fizinę, psichinę sveikatą, tuo daugiau visuomenėje turėsime sveikų ir gyvenimų besidžiaugiančių asmenų.

Grinkiškio J. Poderio gimnazijos vyresnioji psichologė Agnė Burkauskaitė
Nuotraukos socialinės pedagogės Kristinos Našlėnienės